Îmi plac să fiu mereu informată despre orice. Îmi place să citesc cărţi, reviste, ziare, îmi place să citesc orice mă ajută să îmi îmbunătăţesc cunoştiinţele. De când am început să scriu pe blog, am şansa în fiecare zi nu doar să împărtăşesc cu ceilalţi din gândurile mele, ci să şi descopăr bloguri noi care îmi dau posibilitatea să aflu informaţii foarte interesante şi folositoare.
Aşa este şi blogovat.eu, blogul pe care l-am descoperit de curând şi pe care am putut citi articole cu subiecte foarte interesante. Pe acest blog găseşti mereu articole din care poţi afla informaţii foarte utile legate de sănătate. Unul dintre articolele care mi-a atras atenţia şi mi-a plăcut are ca subiect modalităţi de îmbunătăţire a sănătăţii mentale. Citind acest articol am aflat că o bună cale de îmbunătăţire a stării mentale este cea a combinării exerciţiilor fizice cu cele psihice.
De asemenea un rol important în menţinerea stării de sănătate mentală o are se pare alimentaţia sănătoasă care ne poate feri de boli şi astfel ne poate păstra mintea sănătoasă. Pe lângă alimentaţia sănătoasă un rol foarte important îl au şi exerciţiile fizice, dar şi odihna suficientă.
Autorul acestui articol ne sfătuieşte pentru a ne putea îmbunătăţi sănătatea mintală să ne alegem pe cât posibil un anturaj potrivit nouă, un anturaj care să ne motiveze, care să ne transmită o energie pozitivă.
Este un articol din care am avut multe de învăţat şi care m-a determinat să umăresc blogul şi să citesc şi alte articole la fel de interesante. Astfel am putut afla despre numeroasele beneficii ale ceaiului. Tuturor ne place ceaiul, dar nu cred că ştim foarte multe despre efectele miraculoase pe care acesta îl are asupra organismului nostru. Dacă vreţi să aflaţi mai multe despre beneficiile consumului de ceai, vă recomand să intraţi pe acest blog interesant şi să citiţi articolul complet.
Ce mai puteţi citi pe acest blog? Foarte multe articole interesante despre efectele alcoolului, despre gesturile limbajului şi corpului, despre cauzele principale ale poluării mediului, despre beneficiile sucului de struguri, despre cum să ne păstrăm pielea sănătoasă. Este un blog cu articolele foarte utile nouă tuturor pe care chiar merită să-l citim. Vă recomand să o faceţi zi de zi şi vă urez spor la citit!